感受到师父的凌厉目光，小强一阵胆突，老老实实站在原地，不敢再说话。
“急功近利，这就是给你的教训。”
张辰枫说话的声音低沉而富有穿透力，听得小强心里怕怕。
“训练一途要循序渐进，不要有点小进步就沾沾自喜，如果，你现在跟敌人对战，没有发挥出真实的自身实力，那么这一战，你必输，如果是跟敌人的生死之战，你还能安然无恙的站在这里吗？”
张辰枫严肃的说道。
小强发自心底的摇了摇头，的确刚刚太兴奋，太急于表现，反而不能像平时训练那样，发挥出全部实力。
“你平静心情，想象这就是平时的训练，就是你与敌人的生死对决，不能有半点马虎大意，再来一次。”
张辰枫指点道。
听到师父的话，小强的表情没有之前的兴奋，脸上完全一幅肃然模样。
想象之前打出二百公斤一拳的心态和场景，小强深吸一口气，一声大喝：“我打！”
“铛铛铛。”
这回数字飙升的明显比之前快上许多，屏幕到了180的时候还在不断蹿升，最后稳稳停在202的位置。
这一拳不但发挥了小强的全部实力，而且还有隐隐提升的趋势。
“师父，我明白了，这一拳的感觉，我就像是在打敌人，而不是炫耀，所以才能发挥出自己的最大力量，谢谢师父的指点，徒弟明白了，以后一定不会再这样浮躁。”
小强有模有样的抱拳深鞠一躬。
张辰枫点了点头，拍了拍小强的肩膀腹部和大腿，又在默默的为他度着战息。
很好，两百公斤，已经接近普通的兵王级的实力了。
“今后的几天，力量方面的训练还保持这种，伏地挺身，仰卧起坐和扎马步的时间要加强，为的是训练腰腹部和大腿的肌肉，增加自身的耐力。另外，每天早晨的晨跑要增加到十公里，速度也要相应的提升，力求再二十五分钟，三十分钟，三十五分钟这三个阶段内逐步的提升、完成。”
张辰枫安排了下一步的训练计划，除了具体的实施方案，将每个详细环节，要点和休息与饮食方面的搭配都告知徒弟小强。
小强不敢有丝毫怠慢，把张辰枫说的每一个字，全都认真的在心里默默记录下来。
“师父，三元聚灵汤还剩下四包，四天以后就用光了，那汤药很神奇，还有没有？”
甄廷强不知道一包聚气汤的价值，以为就是寻常的中药，所以问起这话，并没觉得什么。
“那种汤药是打基础用的，十包已经足够，以后再喝基本没什么效果，而且，是药三分毒，多喝无益，以你现在的进步速度来看，只要能继续坚持，四天后应该能达到一拳三百公斤，正式迈入普通兵王级。”
张辰枫说道。
小强听到这话，瞪大了眼睛，张开嘴，脸上全是难以置信，“我就要迈入兵王级了？不会吧，我有那么厉害吗？噢，天啊！”
张辰枫眉头一皱，双手背在后面，假装生气的呵斥道：“现在连师父的话也敢质疑吗？只要够刻苦，有什么达不到的，兵王级的实力，足够你独当一面，不过，你不要贪心过多，那样反而会伤了身体，拳力达到三百公斤之后，以后的训练就循序渐进吧。”
听到张辰枫的话，小强一脸兴奋，努力的点了点头。
兵王级的实力，可是小强之前自己想都不敢想的，他只以为能拥有现在的实力，全在于师父的提携。